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▲台北慈濟醫院中醫部主任陳建霖。（圖／台北慈濟醫院提供）
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一般男性的更年期多發生在40歲左右，但會因個人體質而有所差異。陳建霖提醒，更年期男性應少吃白菜、蘿蔔、瓜果等寒性食物，平常也須注意飲食均衡，多吃富含蛋白質、鈣質和多種維生素的食物，戒菸、酒，養成規律運動習慣，才能有效緩解更年期帶來的不適。
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台北慈濟醫院中醫部主任陳建霖表示，男性更年期會有腎氣衰少、精血不足等現象，應少吃寒性食物，並透過按摩或針灸調整體質，平均3個月到1年半就會改善。
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陳建公教貸款率利國泰2016霖說，男性更年期是與年紀相關的老化症狀，因為「缺陽」，許多患者也有心悸、紅潮、盜汗、畏寒等症狀。在中醫治療上，會視個人體質而定，先從日常生活著手，輔以穴道按摩或針灸，如果都不見改善，才會適度給予中藥調理。
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